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Las últimas novedades en el mundo del Running. Encuentra tus zapatillas de running esenciales.
Nike Flash: el material de Nike para derrotar al invierno
Las mejores zapatillas para pasar desapercibido
Zapatillas maximalistas para trail running: Hoka One One
La infografía del Running: lo que todo runner debe saber
Las mejores zapatillas mixtas para correr del momento (edición 2019)
Zapatillas a mitad camino entre unas zapatillas de entrenamiento y unas zapatillas de competición, es decir, con las que se puede entrenar a ritmos rápidos o competir si el ritmo no va a ser de los de ponerse a “volar bajo” pero que también dejan rodar bastantes kilómetros a ritmos medios sostenidos, que no tienen ni mucha amortiguación ni poca, sino una cantidad intermedia
Bajadas de precios en productos que nos encantan.
Las mejores zapatillas mixtas para correr del momento (edición 2019)
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Las Mejores Zapatillas para Trail Running 2019
No hay un mal momento en el año para la aventura de correr en el bosque en busca de una pista sinuosa y fluida para correr. Pero toda esa sombra y falta de asfalto caliente hace que el senderismo de verano sea un alivio.
Nike Flash: el material de Nike para derrotar al invierno
Inspirada en la Aurora Boreal, Nike ha lanzado su nueva colección Flash -un material resistente al agua y altamente reflectante- para ayudarnos en nuestros entrenamientos invernales con baja visibilidad.
"Consejos para correr", por Toni Abadía, campeón de España de 10.000 m.
Septiembre está a la vuelta de la esquina y con él llega «La Vuelta» en mayúsculas: la vuelta al cole, la vuelta al gimnasio, la vuelta
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Zapatillas para gimnasio
El tema de la compra de zapatillas para el gimnasio es muy recurrrente en nuestro consultorio.
5 zapatillas para combinar running y fitness
Es muy habitual hoy en día combinar más de un deporte de manera regular y uno de los tándems más populares en los últimos años ha sido el del gimnasio y running.
Las Mejores Zapatillas para Fitness (Otoño – Invierno 2019)
Parece que ya nos hemos convencido casi todos de que el gimnasio sirve para mucho más que para engancharse a una máquina o mover hierros y por eso están surgiendo infinidad de modalidades deportivas.
Zapatillas para gimnasio
5 zapatillas para combinar running y fitness
Las Mejores Zapatillas para Fitness (Otoño – Invierno 2019)
Nike Cortez: la historia de un mito
Como a muchos de mi generación, al pensar en las Nike Cortez me viene inevitablemente a la mente la imagen de Forrest Gump sacando las suyas de su caja y usándolas para recorrer Estados Unidos.
Black Friday: Los Esenciales del Runner
Como cada año, con noviembre llega el esperado Black Friday, un fenómeno de las compras que nos tiene a todos como locos haciendo listas y listas
Alimentación y Deporte
El objetivo de la alimentación del deportista no es únicamente nutrir las células del organismo, sino también garantizar un mantenimiento y desarrollo óptimo, además de
Nike Cortez: la historia de un mito
Black Friday: Los Esenciales del Runner
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RUNCYCLE: tus zapatillas tienen una nueva meta
¿Qué hacemos con las zapatillas de deporte que aunque están en buen estado ya no usamos?
Música para correr
Escuchar música durante los entrenamientos es una buena manera poder estimular directamente el rendimiento.
Alimentación para el deporte y el running
El cuerpo humano fue diseñado para moverse de manera regular, esto se debe a la codificación que tenemos en los genes.
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¿Qué comer la última semana antes del maratón?
123 Share on facebook Share on google Share on twitter Share on linkedin ¿Qué comer la última semana antes del maratón? en Zapatillas Running Recomendaciones
Estrategias de hidratación para runners
En competiciones de larga distancia, la hidratación y la alimentación son dos factores que pueden influir de forma notable, en ocasiones incluso decisiva, en el rendimiento del deportista.
¿Cómo puedo definir los abdominales?
Antes de entrar en materia, daremos unas pinceladas sobre qué son los deseados «abdominales». Están formados por el músculo recto abdominal (un músculo largo y plano) atravesado por las llamadas metámeras.
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