¡Últimas Novedades!
Las últimas novedades en el mundo del Running. Encuentra tus zapatillas de running esenciales.
Mizuno Wave Skyrise
Las Mejores Zapatillas Deportivas para Mujer de 2020
Salomon Speedcross 4, un clásico del trial al alcance de tu bolsillo.
Llega la nueva Asics Gel Kayano 21, cargada de novedades
Mejores Ofertas de Zapatillas de Running 2020
El nuevo año está aquí, por eso te presentamos las mejores ofertas en zapatillas de running en lo que llevamos de 2020.
Bajadas de precios en productos que nos encantan.
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Ejercicios para corredores durante el confinamiento
Mantener tu forma física es trabajo de todos los días. Sobre todo ahora durante este tiempo de confinamiento en casa en el que nos encontramos todos a nivel global, donde los horarios de salida están restringidos e incluso los lugares donde entrenamos se encuentran cerrados.
Ejercitar abdominales todos los días: ¿Es recomendable?
Si debes o no ejercitar los abdominales todos los días es un tema muy debatido en la comunidad de fitness. Algunos profesionales afirman que sus abdominales son como cualquier otro músculo que necesita tiempo de recuperación entre entrenamientos para estimular el crecimiento.
Mizuno Wave Skyrise
Mizuno Wave Skyrise es una marca japonesa de zapatillas especializada en darle la mejor calidad a aquellos que practican el running. Tienen una gran amortiguación al pisar, por lo que es una de las marcas favoritas para los runners de todo el mundo.
Ejercicios para corredores durante el confinamiento
Ejercitar abdominales todos los días: ¿Es recomendable?
Mizuno Wave Skyrise
Zapatillas para gimnasio
El tema de la compra de zapatillas para el gimnasio es muy recurrrente en nuestro consultorio.
5 zapatillas para combinar running y fitness
Es muy habitual hoy en día combinar más de un deporte de manera regular y uno de los tándems más populares en los últimos años ha sido el del gimnasio y running.
Las Mejores Zapatillas para Fitness (Otoño – Invierno 2019)
Parece que ya nos hemos convencido casi todos de que el gimnasio sirve para mucho más que para engancharse a una máquina o mover hierros y por eso están surgiendo infinidad de modalidades deportivas.
Zapatillas para gimnasio
5 zapatillas para combinar running y fitness
Las Mejores Zapatillas para Fitness (Otoño – Invierno 2019)
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6 consejos sobre cómo adelgazar corriendo
Correr es maravilloso. Es el deporte perfecto para sacarnos del sedentarismo: de puede adelgazar corriendo, no dependemos de otras personas y el equipamiento es muy asequible.
Guía Runnics de los Pulsómetros de Otoño-Invierno 2016 (III): Gama Básica
Cerramos la trilogía del especial de pulsómetros Otoño – Invierno 2016 dándole un repaso a los de la llamada «gama básica» o «gama de iniciación».
Mejores Ofertas de Zapatillas de Running 2020
6 consejos sobre cómo adelgazar corriendo
Guía Runnics de los Pulsómetros de Otoño-Invierno 2016 (III): Gama Básica
Las últimas noticias de Running, Fitness, Lifestyle y mucho más
Top 10 profesionales más influyentes de la industria del running en 2015
El sector del running está creciendo a pasos agigantados en nuestro país, donde el año pasado se vendieron 300 millones de euros en material especializado.
RUNCYCLE: tus zapatillas tienen una nueva meta
¿Qué hacemos con las zapatillas de deporte que aunque están en buen estado ya no usamos?
Música para correr
Escuchar música durante los entrenamientos es una buena manera poder estimular directamente el rendimiento.
Top 10 profesionales más influyentes de la industria del running en 2015
RUNCYCLE: tus zapatillas tienen una nueva meta
Música para correr
Todo sobre nutrición en el Running, Fitness y mucho más
¿Qué comer la última semana antes del maratón?
La última semana antes de una maratón es crucial: no hay que entrenar demasiado, no es recomendable estrenar ninguna pieza de textil o zapatillas (por posibles rozaduras) y es mejor no experimentar con la comida.
Estrategias de hidratación para runners
En competiciones de larga distancia, la hidratación y la alimentación son dos factores que pueden influir de forma notable, en ocasiones incluso decisiva, en el rendimiento del deportista.
Come bien para correr mejor
Tener una dieta equilibrada nos interesa, y mucho. Y a los deportistas (a mis runners), mucho más. Entonces ¿qué es lo primordial en la dieta de un deportista comprometido?
¿Qué comer la última semana antes del maratón?
Estrategias de hidratación para runners