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La importancia de escoger una buena cinta para correr

Las cintas para correr figuran como una máquina útil para todo tipo de atleta. Por supuesto, para los corredores representa una buena forma de mantenerse ejercitado y cerca de su deporte favorito desde la comodidad de su hogar.

Zapatillas para gimnasio

El tema de la compra de zapatillas para el gimnasio es muy recurrrente en nuestro consultorio.

5 zapatillas para combinar running y fitness

Es muy habitual hoy en día combinar más de un deporte de manera regular y uno de los tándems más populares en los últimos años ha sido el del gimnasio y running.

Zapatillas Para Oposiciones

Optar por un cargo de carácter público requiere cierta aptitud porque la demanda de este tipo de empleos es amplia. Entonces, la forma de seleccionar a los que mejor puedan cumplir con la labor es a través de las oposiciones.

Valencia, Ciudad del Running

Los deportes necesitan de ciertas condiciones para ser practicados, por supuesto, una de las más importantes es el espacio físico.

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Como conseguir la mochila perfecta

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Ventajas de usar una cinta de correr

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Todo sobre nutrición en el Running, Fitness y mucho más

La importancia de la formación en nutrición

Los hábitos implican cierto automatismo, acompañado de ciertos elementos conscientes; por lo tanto, un hábito se conserva por ser útil, cómodo y agradable, llegando a ser parte de la vida de un individuo, determinando en muchas ocasiones su modo de actuar, preferencias y elecciones.

¿Qué comer la última semana antes del maratón?

La última semana antes de una maratón es crucial: no hay que entrenar demasiado, no es recomendable estrenar ninguna pieza de textil o zapatillas (por posibles rozaduras) y es mejor no experimentar con la comida.

Estrategias de hidratación para runners

En competiciones de larga distancia, la hidratación y la alimentación son dos factores que pueden influir de forma notable, en ocasiones incluso decisiva, en el rendimiento del deportista.

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