Los 5 errores más comunes del corredor principiante

¿Quieres empezar a correr? Si es así, este artículo te interesa, tus músculos y articulaciones te lo agradecerán. No beber agua mientras corres, pisar con el talón u obsesionarse con la distancia recorrida son los principales errores que cometen los runners principiantes. ¡Evita estos “pecados” del running y sal a correr! Error 1- Correr siempre …

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