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2° Anniversario Runnics: Vincitori sorteggio Sneakers Card!

Su Runnics stiamo festeggiando! Compiamo 2 anni sul web e lo festeggiamo con te. Dal giorno 7 al 14 Novembre riceverai 7€ in regalo su tutto il sito per acquisti superiori a 80€. Usa il coupon: ANNIVERSARIO2 per completare il tuo acquisto e ottieni subito lo sconto sul tuo prodotto preferito. Tutte le marche sportive …

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Scarpe da running per donne: la guida definitiva (edizione 2018)

In molti credono che le scarpe da running per donne sono semplici adattamenti del modello maschile, declinandolo in rosa e con una numerazione inferiore. Completamente sbagliato. Esistono differenze fisiologiche e biomeccaniche tra uomini e donne che condizionano il modo di correre dio ognuno, però quali sono queste differenze? E il punto più importante cosa deve …

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I-exe, abbigliamento tecnico per aumentare la tua performance

Quando pratichiamo sport siamo abituati a considerare molti aspetti: selezioniamo le scarpe, i calzini, l’abbigliamento e gli accessori, tutte cose molto importanti per migliorare le nostre prestazioni. E’ per questo che è fondamentale avere un abbigliamento tecnico adeguato. Anche se, in realtà, possiamo fare sport con qualsiasi abbigliamento sportivo generalista, quello specifico ha delle caratteristiche …

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Le lesioni più comuni dei runner

Non vi sorprenderà se diciamo che correre provoca lesioni. Inoltre, se non si presta attenzione, ne possono sopraggiungere svariate. Per queste ragioni, è importante lavorare su una buona tecnica da corsa, rafforzare il corpo, non strafare ecc. Vediamo ora quali sono le lesioni più comuni tra i runner, come prevenirle o curarle. Tendinite della rotula (ginocchio del …

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La storia di Saucony

Saucony ha una lunga storia che risale al 1898, quando fu fondata da quattro soci come fabbrica di calzature a Kutztown, una cittadina della Pennsylvania. Da dove viene il nome Saucony? Nel 1910 la storia di Saucony era appena cominciata, ma stavano già producendo 800 paia di scarpe al giorno nella loro fabbrica a due …

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