Le scarpe da running che ogni appassionato vorrebbe provare almeno una volta nella vita

Provare quante più scarpe possibili é conveniente per ogni atleta, non solo per il puro piacere della prova in sé,…

Guida rapida per scegliere delle buone scarpe da running

Scegliere delle buone scarpe da running è un punto importante per cominciare ad allenarsi col piede giusto, però non vogliamo considerarlo…

Programma di allenamento per completare la tua prima mezza maratona

Questo programma di allenamento é la continuazione del programma che abbiamo pubblicato durante le ultime settimane in Correre un’ora di…

Le scarpe perfette per la camminata sportiva

Cosi abbiamo formulato questo articolo nel quale vi diamo un insieme di criteri base da considerare nella scelta delle  migliori…

Le migliori scarpe da trail running adatte ad ogni tipo di terreno

Le scarpe da trail miste, adatte a strada, piste e sentieri di montagna sono le scarpe da trail più richieste di Runnics. Per…

Programma di allenamento per correre 10 chilometri in meno di 60 minuti

Perfetto, sei già preparato per correre 30 minuti di fila. Solo 10 settimane fa eri sul divano a leggere La base…