scarpe da running

Inizia a correre da zero: piano di allenamento

Oggi discuteremo di un tema classico, il piano di allenamento per iniziare a correre . In questa categoria includeremo solo le persone sedentarie, che non praticano alcuna attività fisica ma hanno deciso di iniziare a trattare il proprio corpo e la propria salute come meritano

Scarpe per cominciare a correre

Quando stai pensando di cominciare a correre, la prima cosa da fare sarebbe determinare il tuo punto di partenza a livello di fitness e stabilire quali sono i tuoi obiettivi di alto livello (salute sportiva, allenamento per competizione, a lungo ecc.).

Top 10 scarpe di gennaio 2018

Il primo mese dell’anno è il migliore per gli appassionati di scarpe. Partiranno per vedere le novità della nuova stagione e le scarpe del passato hanno sconti considerevoli.
Stiamo andando a recensire le scarpe più visitate in Runnics a gennaio. Stai attento, qualcosa di nuovo è arrivato!

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