consejos running

Plan de entrenamiento para terminar tu primera media maratón

86 Share on facebook Share on google Share on twitter Share on linkedin Plan de entrenamiento para terminar tu primera media maratón en Zapatillas Running Las Mejores Zapatillas para Correr Media Maratón 1. New Balance 880 V7 2. Adidas Energy Boost 3. Nike Zoom Vomero 13 4. Saucony Freedom ISO 2 5. Mizuno Wave Creation …

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Ejercicios imprescindibles para mejorar la postura corriendo

Share on facebook Share on google Share on twitter Share on linkedin Ejercicios imprescindibles para mejorar la postura corriendo en Zapatillas Running Las Mejores Zapatillas de Running 1. New Balance 1500 v4 2. Nike Lunarglide 9 3. Mizuno Wave Inspire 14 4. Adidas Solar Glide ST​ 19 5. Nike Air Zoom Structure 22 6. Asics …

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Consejos para tu carrera de 5K: Cómo entrenar y qué zapatillas usar

Share on facebook Share on google Share on twitter Share on linkedin Consejos para tu carrera de 5K: Cómo entrenar y qué zapatillas usar en Zapatillas Running ¿Qué zapatillas debp usar? 1. New Balance 1080v8 2. Nike Air Zoom Vomero 3. Asics Gel Cumulus 19 4. Mizuno Wave Ultima 9 5. Adidas Supernova Glide 8 …

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infografía running

La infografía del Running: lo que todo runner debe saber

El mundo del running está plagado de palabras más o menos técnicas, algunas más claras que otras. Por eso hemos querido recoger en esta Infografía del Running las 20 palabras que todo runner que se precie debería conocer: sobre los tipos de pisada, zapatillas, lesiones más comunes, tipos de entrenamientos más habituales… En definitiva, todo …

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"Consejos para correr", por Toni Abadía, campeón de España de 10.000 m.

Septiembre está a la vuelta de la esquina y con él llega «La Vuelta» en mayúsculas: la vuelta al cole, la vuelta al gimnasio, la vuelta al trabajo… En definitiva la vuelta a la rutina se acerca y con ella muchos de vosotros retomáis el running y las carreras post-oficina, en stand by durante las …

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