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29 Ago 2019
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Con bastante frecuencia nos preguntáis en el consultorio de Runnics por “Las Mejores Zapatillas para Andar Cómodo” así que hemos elaborado este artículo en el que os damos un conjunto de pautas básicas que creemos que debéis tener en cuenta a la hora de elegir vuestras zapatillas para andar y en el que, como hacemos siempre, también os damos un conjunto de sugerencias de las mejores marcas o modelos de zapatillas de andar para que podáis ir directamente al grano si queréis.

Claves para encontrar las mejores zapatillas para andar o caminar

En principio, la elección de las zapatillas para andar es mucho más fácil que cuando las estamos buscando para correr y, por raro que os parezca, se reduce a aplicar una única y sencilla regla: elige unas zapatillas que a ti te sean cómodas cuando te las calzas y das unos cuantos pasos con ellas, punto final.

Da igual el tipo de pisada para la que esté destinada (pronadores o neutros), no importa si es para corredores de más o menos peso, si son más o menos ligeras, da igual el tipo de zapatilla y la mayoría de las zapatillas de running “medianamente decentes” (de gamas medias para arriba) son perfectas candidatas para caminar.

Por cierto, no hace falta que busquéis específicamente modelos de zapatillas “de andar” que suelen llevar el “Walk” en el nombre o que se supone que las marcas han desarrollado específicamente para andar porque, por extraño que os parezca, suelen ser más toscas, de menor calidad y menos flexibles que los modelos de running. Por lo tanto, como primera pauta, centraos en zapatillas para correr.

A unos les gustan más las zapatillas blanditas mientras que otros las prefieren firmes; hay quien las quiere muy flexibles y hay quien busca que sean algo más rígidas; unos se decantan por hormas amplias y holgadas y otros optan por uppers tipo calcetín, ceñiditas al pie… Todas las opciones son igual de buenas o de malas porque depende de las preferencias personales. Sí es cierto que hay características que suelen gustar de manera más bien generalizada como el hecho de que sean muy transpirables pero para todo lo demás guiaos por lo que a vosotros os guste. También es cierto que el precio es un gran factor a tener en cuenta por eso hemos añadido una sección a nuestro blog de las mejores zapatillas en oferta. 

Obviamente, un pequeño filtro sí que tendréis que hacer porque no es lo mismo salir a caminar dando la vuelta a la manzana por la acera y hacer un par de kilómetros que ir a caminar al monte durante cinco o seis horas. Pero, fuera de ese tipo de restricciones, elegid siempre por sensaciones. No estoy diciendo que podamos coger la primera que se nos ponga por delante pero, aun a riesgo de ser pesado, elegid por las que más os gusten. (Vale, ya no lo digo más veces en todo el artículo).

Esta “libertad” tiene la ventaja de que el abanico de opciones es prácticamente infinito pero también dificulta un poco la labor de asesoramiento porque, debido a todas esas preferencias personales e intransferibles de cada uno, a veces es complicado recomendaros, pero esperamos que con este artículo tengáis una buena guía que os ayude y, si no, como siempre, intentaremos ayudaros en la medida de lo posible desde el consultorio o secciones de comentarios de los artículos o fichas de las zapatillas.

Cuando alguien busca unas zapatillas para andar, las zapatillas muy amortiguadas suele dar buen resultado y muchas veces se acierta así que, como primera referencia, podéis tomar la lista de zapatillas que elaboramos en el artículo de Las Mejores Zapatillas de Entrenamiento para Corredores Pesados. Como he dicho antes, da igual el peso que tengáis y, aunque seáis un peso pluma, con estas zapatillas seguro que vais caminando encima de una nube. Si no me creéis, probad a calzaros unas Asics Gel NimbusNike Vomero,Brooks GlycerinNew Balance 1080

Las Asics Gel-Nimbus 21 son las zapatillas de andar más cómodas del mercado. Da igual el peso que tengáis con estas zapatillas podreis andar cualquier distancia. Aquí además te dejamos otros modelos de Asics: 

Si os gusta andar cómodamente, las Adidas Ultra Boost deben ser una de vuestras referencias porque son zapatillas muy blanditas, con mucho recorrido y con mediasuelas que duran millones de kilómetros. Son el culmen de la comodidad.

Las Adidas Solar Boost son también tremendamente cómodas. Si queréis apurar un poquito la relación calidad precio, alguna de las de las Adidas Solar Drive hacen también el papel.

Las Saucony Ride ISO no han querido ser menos que sus hermanas así que en la undécima generación de la saga de estas zapatillas se han pasado al ISOFIT integrado que tan buenos resultados están dando en toda las zapatillas que lo implementan. Equilibrio cuasi perfecto entre amortiguación y respuesta así que, buena noticia la continuidad del compuesto utilizado.

A mitad de camino entre los dos mundos que acabamos de ver (amortiguación y flexibilidad) y logrando la cuadratura del círculo con un precio contenido, las sempiternas Nike Zoom Winflo 5, que tiene una legión de seguidores porque lo tiene prácticamente todo. Llegados a este punto, también le podéis echar un vistazo a casi cualquiera de las que os sugeríamos en el artículo de Las Mejores Zapatillas para combinar Running, Gimnasio y Fitness porque la mayoría de ellas van genial para caminar.

Las New Balance Fresh Foam Vongo v3 han pasado por un cambio importante en todas sus zonas y dan un salto de calidad importante pero, tranquilidad porque siguen manteniendo intacto el perfil de uso de sus predecesoras por lo que, quien gustara de ellas, sabe que no falla eligiendo esta tercera versión. 

Las Mizuno Wave Mujin 5 se ha diseñado con tecnología de avanzada para mejorar el rendimiento en las carreras de montaña. La tecnología Mizuno Wave de la suela responde a tus movimientos al recibir la presión descendente y convertirla en una presión que empuja el pie hacia arriba. 

Las Brooks Launch 5 son un par neutral con aspecto atractivo, construcción agradable y su cómoda experiencia bajo los pies. Algunos runners tuvieron quejas sobre su ancho y arco, pero eso no disminuyó la respuesta positiva general.

Las Asics Gel Sonoma 4 han sido diseñadas para caminar, correr senderos, por las colinas y las montañas. Le proporcionarán a tus pies una gran amortiguación y protección, gracias a las características técnicas, como la entresuela AmpliFoam y la plantilla OrthoLite. 

Las Adidas Terrex Tracerocker tienen un genial diseño, la suela exterior asegura el máximo agarre, la plataforma es estable y la parte superior ofrece una gran protección contra rocas y demás obstáculos. Además, los runners están contentos de que la zapatilla de trail se encuentre en tamaños afines a sus preferencias.

Para terminar con el repaso, unas que muchas veces recomiendo y que a algunos le causan extrañeza: las voladoras. Suelen ser ligeras, bajitas, planas, flexibles, con uppers transpirables… ¡Tienen todo lo que se le puede pedir a unas zapatillas para caminar a gusto! Así que, echad un vistazo a las zapatillas de competición o zapatillas mixtas porque seguramente podáis encontrar cosas con las que andar la mar de cómodos.

Y a modo de corolario, para los que caminéis habitualmente en zonas propensas a la lluvia, no os olvidéis del artículo que le dedicamos a Las Mejores Zapatillas para Correr en Mojado donde tenéis una amplia representación de zapatillas asfalteras con uppers repelentes al agua como las que llevan el “Shield” de Nike

O con membrana impermeable como algunas de las GTX de Asics (p. ej. Asics Gel Cumulus 20 GTX).

¿Nos vamos a caminar un rato con alguna de las zapatillas de este artículo? ¿O nos sugerís alguna que os haya gustado y que hayáis echado en falta?

Algunos corredores necesitan mucha amortiguación. Bien sea por sus características fisiológicas o porque aún no tienen una correcta técnica de carrera.

Esa amortiguación extra bajo los pies les ayudará a que los entrenamientos sean menos agresivos para sus extremidadades. En este artículo vamos a dar un repaso a las zapatillas para correr con más amortiguación que hay ahora mismo en el mercado de zapatillas para correr.
Son modelos recomedados para ritmos de entrenamiento superiores a 5:00/km y para corredores con peso por encima de los 90-95 kilos en hombres y 75-80 kg en mujeres -ya sea por sobrepeso o por altura- independientemente de su ritmo.

¿Nos vamos a caminar un rato con alguna de las zapatillas de este artículo? ¿O nos sugerís alguna que os haya gustado y que hayáis echado en falta? Si sois de los que os gusta caminar con música aquí os dejamos una selección de los mejores auriculares deportivos de este año.

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Esa amortiguación extra bajo los pies les ayudará a que los entrenamientos sean menos agresivos para sus extremidadades. En este artículo vamos a dar un repaso a las zapatillas para correr con más amortiguación que hay ahora mismo en el mercado de zapatillas para correr.
Son modelos recomedados para ritmos de entrenamiento superiores a 5:00/km y para corredores con peso por encima de los 90-95 kilos en hombres y 75-80 kg en mujeres -ya sea por sobrepeso o por altura- independientemente de su ritmo.

Además si eres un corredor pesado, quizás te recomendaríamos que leyeses nuestro artículo recomendando las mejores zapatillas para corredores pesados.

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