El primer mes del año es el mejor para los amantes de las zapatillas. Se van dejando ver las novedades de la nueva temporada y las zapatillas de la pasada tienen descuentos considerables.
Vamos a hacer un repaso a las zapatillas más visitadas en Runnics en enero. ¡Ojo, que ha entrado alguna novedad!
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1. Asics Gel Nimbus 19
La Asics Gel Nimbus 19 vuelve al primer puestos tras varios meses a la sobra de la Glide. La Nimbus 19 se renueva tras muchos años sin apenas cambios, con algunos retoques en la mediasuela y en el upper. Sigue siendo la zapatilla neutra y con mucha amortiguación de gama de alta de la marca japonesa.
2. Adidas Supernova Glide Boost 8
La Glide Boost baja este mes al segundo puesto. Sigue siendo una de las zapatillas más populares y la zapatilla más vendida de adidas. Ideal para corredores neutros y fabricada con unos materiales de tremenda calidad, es un valor seguro para los que buscan una zapatilla de entrenamiento para hacer muchos kilómetros.
3. Adidas Ultra Boost
La Ultra Boost tardó en entrar en el top 10, pero ahora cada mes va ganando popularidad y ya está en el tercer puesto. Se lanzó a principios de 2015 como «la mejor zapatilla del mundo«. Decir eso de una zapatilla para correr, donde la elección depende de muchos factores, es algo atrevido, pero la Ultra Boost está gustando, y mucho. Es una zapatilla hiperamortiguada, con 100% Boost en la mediasuela. Una zapatilla comodísima, estable, para hacer muchos kilómetros.
4. Mizuno Wave Rider 20
La Mizuno Wave Rider 20 baja del podio por primera vez en mucho tiempo. Sigue siendo una de las zapatillas más populares y este año se está viendo mucho en los pies de los corredores. Es la zapatilla estrella de Mizuno, una zapatilla neutra de gama alta para corredores de entre 70 y 90 kilos.
5. Asics Gel Cumulus 17
La Cumulus 17 es una zapatilla para corredores neutros, pero de peso inferior a la Nimbus 17. En esta 17ª versión, se acerca un poco más a su «hermana mayor», se le ha añadido amortiguación y se le ha bajado 1mm el drop. Es una zapatilla perfecta para el corredor de hasta 85-90 kg al que le guste entrenar con mucha amortiguación en los pies.
6. New Balance 1500 v3
Entra en el top 10 una zapatilla que nunca había estado en él. La New Balance 1500 v3 es una zapatilla mixta con algo de soporte, ideal para pronadores o corredores neutros de peso alto que quieren una zapatilla para días rápidos y carreras. Es cómoda, agradable en la pisada y el ajuste del upper es exquisito. Fue la mejor zapatilla del año 2015 según Foroatletismo.com.
- New Balance 1500 v3 para hombre
- New Balance 1500 v3 para mujer
7. Adidas Energy Boost 3
La Energy Boost 3 aparece por primera vez también en su tercera versión. Es una zapatilla más ligera que la Glide Boost, para ir a ritmos más vivos, pero sin llegar a ser una zapatilla voladora. Muy popular a pesar de llevar sólo 3 años en el mercado.
8. Nike Air Zoom Pegasus 33
La Pegasus 33 es una de las zapatillas más versátiles y cómodas del mercado, con una amortiguación blanda, ideal para corredores de peso medio que quieran una zapatilla para entrenamientos por encima de 4:15/km. Un valor seguro para los que quieren una zapatilla para entrenar día sí y día también.
9. Saucony Xodus 6.0.
Es raro que entre una zapatilla de trail running en el top 10, ya que por visitas no son tan populares como las de «ciudad», pero la Xodus ha conseguido entrar en el de enero. Es una zapatilla de montaña, es decir, que aguanta cualquier terreno. La suela agarra muy bien y es perfecta para corredores que quieran un modelo para carreras de cualquier distancia a ritmos moderados o lentos.
10. Saucony Triumph ISO
Cerramos el top 10 de enero con la Saucony Triumph ISO, una zapatilla tope de gama para neutros, con una amortiguación exquisita y 8 milímetros de drop, algo inferior a lo que acostumbran sus competidoras. El upper viene renovado y es una zapatilla pura de entrenamiento para corredores de peso medio-alto.
¿Te has enamorado de alguna? Si tienes cualquier duda sobre estas u otras zapatillas, puedes dejarnos un comentario en esta página o en nuestro siempre interesante Consultorio de Running ¡Será un placer ayudarte!
buen aporte!
Hola! Antes que nada, nunca he corrido ni tengo ni idea… pero mi chico está entrenándose para pruebas físicas de un examen, y quiero regalarle unas zapatillas para correr… y me he perdido… pesa sobre 75kg y no tengo ni idea de cuál necesita… si me podéis ayudar os lo agradezco enormemente.
Hola Rose. ¿Qué examen es? ¿Distancia, ritmo aproximado? ¿Sabes qué tipo de pisada tiene? Si me dices eso te podré recomendar mejor 😉 Un abrazo!!
Para vigilante, distancia ni idea y el ritmo combinan sprint y marcha. Creo q es normal-supino. Gracias!! Un saludo!!
En la tienda me enseñaron unas cuantas, y las negras son las que más le gustan. He fichado las nike t-lite xi y unas rebook(pero estas últimas la suela me ha parecido que tendría que resbalar mucho, casi sin dibujo) no sé si son adecuadas.
Buenas Rose. Mira las Asics Gel Cumulus 17 ó 18 (http://www.runnics.com/zapatillas-running/asics/gel-cumulus-18-6552), que tienen versión negra y para tu peso y pisada le va a ir bien. Si van a ser muchos sprints, necesitará otra zapatilla más específica. La Nike t-lite xi no son para correr, se pueden utilizar, pero no son específicas. Un abrazo!
Hola Salvador, es evidente que sabes de lo que hablas, orientame por favor, mido 1.70 metros y peso 59.5 kg y velocidad de 4:10 el km. el 28 de agosto corro el maratón de la Cd. de México y necesito zapatillas nuevas y ponerlas a punto para ese día, ¿cuales me recomiendas? normalmente me gustan las adidas, pero no me quiero perder de algunas otras buenas.
Buenas Hugo. Si las quieres para hacer el maratón en 3 horas, mira las Adidas Adizero Boston Boost. Utilízalas estas semanas antes de la carrera 😉 Un abrazo!
Hola, muchas gracias es buena tu sugerencia, y si, voy a hacerlo en 3 horas, he entrenado duro para calificar a Boston, soy pisada neutra, solo una pregunta mas, me gustan también los Adistar Adiós Boss 3 ¿como los ves, cual de los 2 me ayudaran mas?
Hola Hugo. Las Adios Boost es demasiado rápida para maratón en 3 horas. Se puede hacer, pero la Boston va a ser más adecuada 😉 Un abrazo!!
Hola, buenas tardes. No se nada sobre correr, pero me recomendaron empezar a trotar como parte de mi recuperación de una lesión de espalda baja y como aporte para bajar de peso. Tengo muchas ganas de empezar pero quisiera que me recomendaras unos tenis con la mejor amortiguación para cuidar rodillas y espalda, mido 1,90 y peso 110kg.
Saludos y muchísimas gracias!!
Buenas James. ¿Qué ritmo aproximado? ¿Sabes tu tipo de pisada? ¿Qué zapatillas estás utilizando ahora? De esta manera te podré recomendar mejor 😉 Un abrazo!
Al parecer pisada supinadora, no tengo el dato del ritmo pues será la primera vez que lo hago en forma, al día de hoy tengo unos reebok runtone pero solo para hacer elíptica (aprox 11km / 40 min con baja resistencia). Espero esos datos te sirvan para que me puedas ayudar.
Gracias de antemano!!
Buenas James. Me valen. Mira las New Balance 1080 v6 y las Saucony Triumph ISO 😉 Un abrazo!!
Listo, fueron los Saucony Triumph ISO, ya te platicaré en un futuro como me fué.
Muchisímas gracias!! Un abrazo!!
Muchísimas gracias!! Voy a mirar esas que me comentaste. Un abrazo!! 🙂
No es por nada pero unas pruebas de vigilante no creo que sean de mucha
distancia ( segun google creo que son 400 metros) y en tal caso ni de
coña tiene que usar unas zapatillas amortiguadas estilo asics cumulus,
lo normal es llevar unas de competicion sin apenas drop, que tengan el
menor peso posible, yo te recomendaria las brooks T7 Racer. Para hacer
400 metros la amortiguación solo te hace perder tiempo.
Buenas tardes… Solo escribo para agradecerte por esta pagina y por el interes que le das a las personas que queremos cambiar nuestro estilo de vida, despues de 30 años creo que encontre mi lugar en el mundo y gracias a tus recomendaciones tengo mis nimbus 17 y a esperar debutar en mi primera carrera dentro de 20 dias, un fuerte abrazo desde Paraguay
Gracias José!!
Hola primero que nada muy bueno el post!
?
Estoy buscando un nuevo par de zapatillas por que las que tengo ya cumplieron su ciclo (Nike air zoom), me podrías recomendar algun modelo.
Habitualmente corro en cualquier superficie por la geografía del lugar, si te ayuda estoy preparando un Triatlon sprint 5 a 10k pero entreno mucho mas. Peso 63 kg y mi ritmo es 4 mim/km aprox.
Desde ya muchas gracias! ?
Hola Franco. ¿Qué modelo de Nike era? Si te fue bien con ellas, repite sin dudarlo. Si no, para tu peso y ritmo de entrenamiento (supongo que no siempre entrenarás a 4/km, sino un poco por encima, a no ser que seas profesional, jeje) échale un vistazo a las adidas Glide Boost y New Balance 880. Un abrazo!!
Buenos días, Salvador! Consulta, para una fondista terriblemente supinadora, 51 kg, a un ritmo de 5min/km en los 42 km con qué calzado -considerás- andaría mejor? Desde ya, agradezco tu tiempo dedicado a todo esto que nos es de tanta ayuda! Saludos..
Hola Pali. ¿Cuáles estás utilizando ahora? Para tu peso y ritmo, te pueden ir bien las adidas Glide Boost y las Mizuno Wave Rider. Un abrazo!!
hola buenas! Tengo pensado comprarme unas zapatillas nuevas y estoy un poco perdida en este asunto… tengo un peso de 45 kg y necesito una zapatilla para correr y que me valga para el gimnasio (tabla de pesas y cardio). Necesito una zapatilla comoda para evitar dolores de rodillas. ¿que me recomendais? Muchas gracias.
Hace 2 meses utilizo las Nike Free Run pero en este pequeño plazo ya he tenido desde moretones en las puntas de los pies hasta fascitis plantar, y esto ya está afectando mi treino. Sin dudas probaré con las que me recomiendas. Te agradezco la dedicación y agilidad!Gran abrazo
Hola Salva Portillo. Estoy buscando una zapatilla de tipo running para usar a diario en cualquier momento del día, vamos… una zapatilla para todo. Me he decantado por unas running porque imagino que por ligereza y comodidad es lo mejor. Me podrías aconsejar un modelo? el presupuesto me da lo mismo ya que pienso hacer mucho uso de ellas. Mido 1,70 , peso 85kg (estoy fondón) y mi tipo de pisada es neutra. Muchas gracias.
Hola Salva. Estoy pensando en hacer la maratón de BCN. Y no sé qué bambas comprar. Mido 1,71 y peso 62kg. Entreno a ritmos entre 4:40 y 4:50 con unas boston boost. Me gustaria ponerme como objetivo estar alrededor de las 3:25 h. en la maratón. Qué bambas me aconsejas? (en montaña entreno con una unas peregrine y me van genial). Muchisimas gracias!
Hola María. Mira este artículo que publiqué hace unas semanas: https://blog.runnics.com/zapatillas/zapatillas-combinar-running-fitness/ de ahí sacarás varias ideas 😉 Un abrazo!!
Hola Rochavk. Pues entonces mira este artículo de zapatillas para caminar: https://blog.runnics.com/consejos/mejores-zapatillas-caminar-andar/. Tienen que ser cómodas y flexibles 😉 Un abrazo!
Hola Xavier. ¿Haces los rodajes a 4:40-4:50? Puedes mirar las Glide Boost dentro de adidas para esos días y reservar las boston para días de series. Para el día de la carrera, si vas a estar en torno a 3h25, entonces las Glide Boost. Si quieres mirar otras marcas, puedes mirar las Saucony Ride o Mizuno Wave Rider. Un abrazo!!
Hola. Quisiera saber q zapatillas puedo comprar para carrera de 10 a 21 km (es lo que suelo correr). Entreno con Asics cumulus. Tengo un peso de 52 km, y estoy a un ritmo de 4.35 los 10 km. Gracias!!
Buenas tardes, quiero comprar un calzado, soy neutral y peso 98 kg, cual me recomendarias? ahorita uso los saucony triumph iso pero quisiera cambiar, gracias
Hola Luciana. Como zapatilla rápida puedes mirar la adidas adizero boston boost. Échale un vistazo. Un abrazo!!
Hola Carlos. Si te ha ido bien con las Triumph, repite. Si no, mira las New Balance 1080v6. Un abrazo!!
Buenos días,
Estoy buscando unas nuevas zapatillas para correr, ya que las que uso están algo desgastadas (Asics Cumulus 17). Tengo pisada neutra y un peso de 53 kg, normalmente corro por tierra o asfalto, y mínimo un día por semana corro en pista, ya que me estoy preparando una prueba que consiste en una carrera de 1.000m en pista a un ritmo máximo de 4min/km. Por ello me gustaría saber qué zapatillas serían recomendables según mi tipo de pisada y para dicha carrera en pista, que facilitasen un poco ganar velocidad.
Muchas gracias, un saludo.
Ana.
Hola Ana. Como zapatilla para días de series y para la carrera, puedes mirar las adidas Adizero Boston Boost, que para ese ritmo te irán bien. Son mucho más rápidas que las Cumulus (más rígidas, ligeras y menos amortiguación). Un abrazo!
Hola que que tal me podrias recomendar alguna, ya tengo tiempo corriendo pero apenas me estoy poniendo de lleno, y las zapatillas nunca fueron algo en lo que pusiera mucha atencion, tengo 34 años pero 72 kilos aprox mido 1.70 me gustan las carreras rapidas de 5 y 10 km, no se a que te rtefieres con tipo de pisada?? … Saludos desde ya gracias!!!
Tu tipo de pisada es si eres neutro o pronador, si necesitas soporte en las zapatillas o no.
¿Qué zapatillas has estado usando?
¿A qué ritmos vas a entrenar, cuántos kilómetros haces aproximadamente a la semana?
corro 5 dias a la semana en la mañana caliento alrededor de 3 km a 5:11 min/km y hago algunos arranques de 200 mts 5-8 Rep lunes, 400 mts miercoles 5-8 rep y el viernes 800 mts 5 rep el martes hago una carrera rapida de 5-6 km a menos de 4:40 min/km y el jueves carrera de 10-11 km a poco menos de 5:00 min/km, acabo de investigar y defininitivamente soy pronador usaba las Revolution 3 de Nike pero se me han echo muy feas de la suela, normalmente corro en tierra, … gracias !!! (mi intencion es bajar el tiempo de los 5 y 10 km )
Muy buenas tardes!!! Antes que nada, buen artículo, de gran ayuda, claro y útil. Un favor, corro 21Kms, a 5:49 m/km, pronador, 70 kgs cuales me aconsejas que no sean Adidas?? Mi papà tambien corre 21Kms, a 7:30 m/km, pisada neutra, 79kgs, cuales le aconsejas??? Muchisimas Gracias!!!
Si te está yendo bien con las Revolution, Pegasus 33 es una apuesta casi segura.
Ride 9, Ghost 9, 880v6, Sup0ernova Glide Boost 8, GOrun Strada, … son otras opciones.
Con esa información…
Para ti, probaría: Inspire 12, Guide 9, Structure 18, Fresh Foam Vongo, Ultra Boost ST, GT-2000 4, …
Para tu padre: Cumulus 18, Ride 9, Vomero 11, Ghost 9, Ultima 7, Nimbus 18, …
ok muchas gracias voy a empezar la busqueda con esas opciones… Saludos!!!
Muchísimas gracias por tus consejos Salva!!. Estoy indeciso entre la Saucony Ride y las Glide. Me gusta el drop de las saucony y creo que son mas ligeras, pero también me gusta el boost de las glide. Cual de las dos crees que es más rápida?
Diría que la Ride es más rápida 😉 Un abrazo!
Ride algo más rápida.
Muchas gracias por responder, voy a leer ahora mismo el artículo. Un abrazo Salva.
Hola Salva!
Estoy pensando en cambiar de zapatillas, actualmente uso las Asics GT 1000, peso 70kg, pisada supinadora. Suelo correr distancias de entre 8-12km en tierra y asfalto, velocidad media 4:20, ¿cuáles me recomendarías? Muchas gracias. Y enhorabuena por el post.
Hola Jose. ¿Cómo te ha ido con la GT 1000? Porque las gt 1000 corrigen y son para pronadores leves. ¿Te hiciste una prueba de pisada? Porque supinadores sólo lo son el 1-2% de los corredores. Coméntame y así te recomiendo mejor 😉 Un abrazo!!
Hola que tal, les escribo porque ando buscando una zapatilla para mi, mido 1.90 y peso 92km, y tengo la pisada neutra, venia utilizando la Asics Nimbus 15, pero me gustaria que me indique cual de estas zapatillas es la mas conveniente. Asics Nimbus 18, Saucony Iso o alguna Mizuno, la New Balance 1080 v6 no me gusta porque es muy baja en el talon. El km promedio 5.05/km. Saludos Dante
Hola Dante. ¿Cómo te fue con las Nimbus? Si te gustaron, entonces repite con las Nimbus. De las demás, la Triumph ISO también te gustará y en Mizuno tienes la Enigma 6. Un abrazo!!
Hola, queria saber cuales de las zapatillas publicas me recomendas, necesito unas con muy buena amortiguacion ya que por correr previamente me desgaste el cartilago de las rodillas, o sea que ya las tengo lesionadas, necesito unas con muy buena amprtiguacion para evitar lesion y disminuir el desgaste del cartilago. gracias
¿Por qué crees que ha de irte bien «muy buena amortiguación»? La protección de las rodillas (y del cuerpo) la debes dar tú con tu forma de correr. Poner «mucha amortiguación» no evita el impacto sino que simplemente lo reparte de otra forma.
En cualquier caso, ¿cuánto pesas, cuánto mides, a qué ritmo corres, cuántos kms a la semana, por qué terrenos, cómo es el arco de tu pie, qué estas usando ahora, …?
hola estoy buscando la mejor zapa..m gustan las ultra bost y las vomero11 y pegasus..ya probe con asics y no quede muy conforme asiq quiero volver a lo seguro..es para correr en el gim soy neutro mido 1.70 y peso 73 gracias
tambien me gustan las supernova 8 cual m recomendarias?
Voto por Pegasus 33.
Mantengo el voto por PEgasus 33.
gracias
Hola, estoy buscando unas zapatillas nuevas , tengo unas saucony ride 7 , suelo salir 3 a 4 veces a la semana y hago de 7 a 10 km pero a 5.50 soy lentita , pero poco a poco voy mejorando jejjje que ante iba a 7 cuando empezé. Peso 56k y mido 1’57 me gustaría que me recomendaras algunos modelos. Gracias
Si te han gustado, Ride 9 es un disparo seguro.
Ghost 9, 880v6, Ultima 8, Vomero 11, Cumulus 18, …
gracias Morath
Hola buenas!!
Estoy corriendo desde ya hace uno o dos años, corri carreras de 10k y de 21k un par de veces, pero en este momento me encuentro entrenando aproximadamente tres veces por semana unos 8k mas o menos. Creo que soy pronador porque vengo gastando mis Adidas Energy Boost del lado de adentro. Mido 1.72 y peso 70kg aproximadamente. Tengo que cambiar de zapatillas, que me recomiendas?
Mil gracias !!!
Saludos.-
Mi ritmo es de 5’00 a veces menos.
Gracias de nuevo por su ayuda
Si te ha ido bien con unas neutras con poco soporte como las Energy Boost, no sé si atreverme pero como haces poquitos kilómetros, curémonos en salud y pongamos un poquito así que mira a ver qué tal Ultra Boost ST, Fresh Foam Vongo, Zealot ISO 2, Guide 9, GOrun Forza, …
Hola, estoy empezando a correr, para un máximo de 10k, ¿Cuáles zapatillas me recomendaría?. Entreno principalmente en montaña, no supero los 50 kilos. Gracias por la información.
¿Qué tipo de terreno es, cómo es de técnico?
¿Cuántos días sales?
¿Qué usas ahora?
Algunas veces es como el pasto y otras veces es árida en las zonas de montaña, voy de 2 a 3 días, por el momento estoy con unas adidas Duramo
Pues habría que ver si para la montaña necesitas un segundo par, en caso de que sea técnico pero, si no, si vas a usar unas sólo y ahora estás con Duramo, mira a ver qué tal 880v6, Ultima 8, Cumulus 18, Ride 9, Ghost 8, Pegasus 33, …
Muchisimas gracias por tu respuesta !!! voy a ver cuales de estos modelos se puede conseguir en mi pais (Uruguay), pero desde ya que muchas gracias, me viene muy bien ir en busqueda de algunos modelos en concreto..
Cuando dije a veces menos me referi a andar en los 8k o 10k a 4,40 aproximadamente, no mas rapido de eso.
Saludos!!
Hola Salva, soy pronador y quiero unas zapatillas para correr por debajo de 4 min. Peso 68 kg y corro distancias de 10km. Qué zapatilla me recomiendas? Estaba pensando en las adidas adizero adios 3.
¿Estás hablando de entrenar o de competir?
¿Cuánto por debajo de 4’/km?
¿Qué otras zapatillas estás usando?
Las quiero para competir. Ahora estoy en 10 km en 40:40.
Utilizo las Nike structure 19 para entrenar y las asics gt 2000 v3 para las carreras populares.
Entonces no veo las Adizero Adios Boost 3.
Mejor unas mixtas tipo Vazee Prism, Adizero Tempo 8, DS Trainer 21, Sayonara 4, …
Hola.
Voy buscando unas zapatillas con la mejor amortiguación del mercado.
Estoy operado de la rodilla por LCA y menisco interno y cada vez q salgo a correr me termina molestando la rodilla. vi el sistema boost y no me convence porque devuelve la energía y no aborde el impacto en la carrera por lo q las veo una zapatilla de carrera rápida. las ultimas q me compre fueron unas assics gel y no van mal pero no sé si hay algo mejor. un saludo
P.D.¿cual seria la suela q mejor absorbe el impacto? y con eso quiero decir que si tiro una pelota de cual seria la q menos rebotase y mas energía absorbiese. un saludo
¿Qué entiendes por «la mejor amortiguación del mercado»?
Y, ¿por qué quieres esa amortiguación?
Si tienes molestias en la rodilla, ¿no has pensado que puede ser por una mala técnica, mala posición del cuerpo, falta de fortalecimiento, movilidad inadecuada, exceso de kilometraje, …?
¿Quién te ha dicho que el Boost no absorbe el impacto? Es uno de los materiales más blanditos.
En cuanto a la absorción del impacto, ¿tu cuerpo es como una pelota o tiene articulaciones, huesos, ligamentos, etc. que son capaces de amortiguar? ¿Realmente crees que corriendo sobre un colchoncito blandito te ha de ir mejor? Pues probablemente estés equivocado y no sólo no sea mejor sino que puede ir peor.
En cualquier caso y sin tener en cuenta todo eso: ¿cuánto pesas, cuánto mides, para qué ritmos y kilometraje son, cómo es tu pisada, cómo pisas, por qué terreno corres, qué deportes practicas, …?
Sin eso, es complicado (imposible) elegir unas zapatillas para correr.
hola!
Estoy buscando la suela q mayor absorción de impacto tenga ya que estoy operado de LCA y menisco. He visto el sistema boost pero no me convence porque devuelve mucha energía y entiendo que son para carreras rápidas. Que zapatillas me aconsejarías?
Cuales con las q mayor impacto absorbe?
Y dale!!!
Primero: Lo que más te va a proteger es correr «mejor», no poner un colchón blandujo bajo tus pies. Es más, con «mucha amortiguación», se reparte el impacto más hacia las rodillas y caderas así que vas a castigarlas más que con zapatillas «menos amortiguadas».
Segundo: En cuanto a lo del Boost, no sé por qué sigues empeñado en que no absorbe porque devuelve mucha energía. Quizá sería bueno que repasaras algunos conceptos de física y de la elasticidad de los elementos porque elasticidad, rebote, amortiguación, disipación de la energía, … los tienes un poco confusos.
Tercero: Respecto a las zapatillas, sigue sin tener sentido lo que preguntas y sin saber algo más de información es imposible decirte nada. Ejemplo: Unas Nimbus o unas Kayano tienen muchísima amortiguación y a mí me parecen duras porque peso menos de 60 kg así que no las venzo mientras que unas Ride 9 sí me parecen amortiguadas porque sí que venzo su mediasuela.
Así que nada, tú mismo. Si quieres zapatillas con amortiguación a cholón y sólo con ese requisito: GOrun Ultra Road, las maximalistas de Hoka One ONe (cualquiera), Nimbus 18, 1080 Fresh Foam, Glycerin 14, Triumph ISO, …
Ahora, de ahí a que a ti te parezcan «adecuadas», ni idea, porque no entiendo qué conceptos tienes tú de «mucha amortiguación».
precisamente por eso pregunto, por que por causa de la operación he estado tiempo parado y ahora cuando salgo a correr entre 5-10km termina doliéndome siempre la cara interna de la rodilla. Mido 180 y peso 80kg estoy intenso encontrar lo q mejor me ayude a mitigar el dolor y por eso pregunto. Qué me aconsejarías entonces? Ya q no sé q debería hacer. Un saludo y gracias por tu contestación
Repito una de las primeras preguntas que te hice: ¿por qué piensas que tu problema es por falta de amortiguación en la zapatilla?
Lo primero es mirar por qué te duele y después buscar cómo evitarlo y seguramente una de las partes sea elegir una zapatilla adecuada, pero no es ponerse a meter cuanta más amortiguación, mejor, porque es más importante correr bien, fortalecer, tener buen rango de movimiento, …
¿Cómo te han hecho esas plantillas? ¿Te vieron correr calzado para hacértelas?
Si te duele con tan sólo 5K, tu problema principal no son las zapatillas sino tu forma de correr, me da igual si te han extirpado o no algo en la rodilla.
Por lo que comentas y, con plantillas, si están bien hechas, teóricamente con las que te decía te debería ir bien para lo que quieres.
Me hicieron un análisis en estática y en dinámica de la marcha, todo descalzo, no me observaron con las zapatillas puestas ni corriendo en una cinta y tal seguramente sea lo q necesite.
Las plantillas me han ayudado a estabilizar el pie ya q en dinámica me valguizaba el pie en la fase de apoyo total por falta de tensión en la musculatura inversora.
Solo me duele la rodilla operada y de musculatura podrá estar al 80-90% de como debiera estar por lo q imagino q no es problema de la técnica de carrera ya q anteriormente nunca me ha dolido.(o eso creo)
No pienso q el problema sea la falta de amortiguación en sí, pero como me duelo corriendo pienso en si hay menos impacto en la rodilla me ayudará a reducir el dolor. Solo lo pienso por eso ya que en principio la biomecanica no es mala aunq debería de verla en carrera por si acaso
No me vieron correr con zapatillas, me vieron es estática y en la marcha, con buen primer y tercer rocket pero con momentos pronadores en segundo rocket más mediatizados de lo normal. Antes me dolía la rodilla con solo correr 1k y ahora ha mejorado un poco pero con 5k y varios días 4 días seguidos la rodilla se me hincha y tengo q parar. Es por eso q decía de buscar más amortiguación
Si sólo te vieron descalzo vale de poco ese análisis, al menos para un estudio de la dinámica corriendo porque no corres descalzo.
Si te falta tensión en la musculatura, ¿por qué no la trabajas en lugar de poner una órtesis?
Ahora no corres igual que antes porque no tienes los mismos elementos así que tu técnica habrá variado.
Si no lo quieres ver… pues nada, el problema es de las zapatillas, para ti la perra gorda.
Vale, pues pon muuuuucha amortiguación y el impacto, aunque sea teóricamente menor, se irá más hacia la rodilla así que a lo mejor le metes más.
Ah, mete en la ecuación la estabilidad porque, cuanta más amortiguación, mayor inestabilidad y eso sí que carga la rodilla a tope.
OKs, lo dicho, mete amortiguación, cuanta más, mejor que es lo que a ti te tranquiliza y eso es lo que al final cuenta.
Lo dicho, con la lista que te puse, amortiguación a saco y todas neutras que es seguramente lo que te han dicho para esas plantillas.
Entendido, haré técnica de carrera a ver si mejora. La ortesis Fue lo q me mandaron para corregirlo pero llevas tu parte de razón y empezaré ejercicios para ver si me puedo quitar las ortesis poco a poco. Yo en ningún momento digo q las zapatillas sean el problema no sé si me has leído bien, solo he pensado q me ayudarían, pero iré probando lo q me dices ya que eso es lo q buscaba, una opinión.
Hola Rodrigo, resulta que he buscado esas referencias en mi país y sólo hay Pegasus… Te venía a preguntar que tal comprar unas Nike Air zoom terra kiger 3.
Gracias por tu recomendación.
Saludos.
Si las vas a meter por asfalto, te duran un suspiro unas Terra Kiger 3.
Si es para tierra, pueden irte bien si no haces muchos kilómetros en cada sesión.
gracias viejo las pegasus 33 la rompen!
Hola queria consultarte ya que ninguna zapatilla me dura mas de un mes… es normal eso? Corro 15 km 3 veces por semana mido 1.75 y peso 69…. desde ya gracias
¿Normal? ¡Claro que no!
No sé qué zapatillas estás usando y cómo pero se me antoja imposible que destroces las zapatillas con menos de 200 kilómetros, casi ni queriendo, yendo todo el rato rascando la suela contra el suelo y dándole patadas a las piedras.
Hola buenas, voy a comprarme mi primeras zapatillas, gasto la suela exterior y marco mucho el dedo gordo, creo que esto me indica que soy pronador….. Me gusta la marca asics, peso mas de 85 kg que zapatillas me recomendais
Perdón cuando dije suela me refería al talón
Saludos mido 5 pies 8″ peso 157 libras tengo una prueba aunque sencilla de una milla quiero hacerlo en el menor tiempo posible que tennis me recomiendas gracias
Mira a ver este artículo donde lo hemos tratado en detalle: http://www.foroatletismo.com/zapatillas/zapatillas-oposiciones-1000-metros-pista/
OK, entendido.
Tal como lo describes, Kayano 23 es la opción.
Hola Salvador, estoy buscando tennis para correr, que esté padre el diseño para usarlos regularmente cuando viajo. Lo más que he corrido son 10km y me gustaría subir la distancia. Peso 70kg aprox y mido 1.72m pisada de neutro a supinador. Qué recomiendas
Con ese perfil, miraría algo en Pegasus 33, Ride 9, Ghost 9, Supernova Glide 8, 880v6, Cumulus 18, …
Hola que tal, soy corredor amateur, corro 7km a la semana (1 día por semana), y ocasionalmente corro 11kms en carreras donde me inscribo, quisiera unos tenis donde no sufran mucho mis tobillos, rodillas y espalda, creo que tengo pisada de sobrepronador (plano), me ayudan por favor. Gracias
Si sólo corres un día a la semana, vas a sufrir sí o sí, tenlo claro porque te falta la adaptación.
Para pie plano y mucha pronación, a falta de saber pesos y ritmos, teóricamente Adrenaline, Hurricane ISO, Supernova Sequence 9, 1260v6, …
hola que tal, muchas gracias por la pronta respuesta. mido 1.68 mts, peso 160 libras no soy pie plano pero tengo entendido que tengo pisada de pronador, corro una vez por semana por falta de tiempo, no por adaptación y corro aproximadamente 7 kms en 45 minutos. Que tipo de tenis me recomiendas y para que mi cuerpo no sufra? Saludos y bendiciones cordiales.
Para que tu cuerpo no sufra, correr «bien», fortalecer, constancia, …
Si sólo corres un día, difícil que no sufras.
Mantengo la lista de candidatas.
Hola Salva, que zapatillas neutras me recomiendas, peso 78 y mido 1.75 corro 10k dos o tres veces a semana
¿Cómo es tu pisada?
¿A qué ritmos vas?
¿Qué usas ahora?
Estoy empezando ahora,el ritmo 5.30, para la pisada me recomiendan unas neutras y ahora estoy usando unas Adidas normales. Gracias
OKs, pues mira a ver 880v6, Supernova Glide 8, Ride 9, Ultima 7, Vomero 11, Cumulus 18, …
Hola. A quién pueda ayudarme y a quién ayudarme quiera… Mido 1’77 cm y peso 70 kg. Acabo de hacer la Behobia/San Sebastián y la Maratón de San Sebastián. Mi ritmo medio es de 4’20» el kilómetro, pero voy a empezar a trabajar para bajar de 30′ en pruebas de 10 km. Tengo las Pegasus 33 y las Structure 19, ambas de Nike. ¿Qué zapatillas me recomendáis para competir, hacer series y rodar? Muchísimas gracias por anticipado.
Me llama la atención que estés para bajar de 30′ en un 10K y no sepas qué zapatillas te van bien amén de que, si estás hablando de esos ritmos, la especificidad a la hora de elegir las zapatillas es clave así que haría falta mucha más información: pisada, peso, ritmos, arco, cómo las vas a usar, …
Lo de «rodar» y «series» es demasiado amplio por poner un ejemplo.
Hola, me podrias recomendar unas zapatillas. Quiero empezar a correr por que me mandaron a bajar de peso, tengo pie peonador, mido 1.65 y peso 80kg. Desde ya muchas gracias.
Creo que tantearía cosas contundentes tipo Kayano 23, Paradox 2, Transcend 3, Supernova Sequence 9, Hurricane ISO 2, …
Hola Salva, pasaba por aquí para mirar unas zapas, soy un chico de 20 años que se `ìnicia´´en esto del running, hace tiempo ya corría, hará unos 3 años a ritmos bastantes altos (8k/32´) pero pesaba como 20 kilos menos, no quiere decir que esté gordo, hace dos años decidí meterme al gimnasio y he crecido mucho y tengo mucha masa muscular y estoy ahora mucho más grande, en sus tiempos usaba la Nike Pegasus pero como ahora estoy en 85 kg aproximadamente y no se cual me recomendarías, mido 1,75 aproximadamente y el running lo quiero convalidar con el fútbol, puesto que entreno 3 dias semanales a un nivel semiprofesional y quiero coger muy buen fondo físico a la hora de resistencia y hace series para potenciar. Me gustan las salidas medias/largas. En verano suelo salir 4/5 días pero para entonces ya te habré preguntado por otras porque las quemaré rápido.
Espero que lo leas y me contestes, sería de gran ayuda.
Gracias.
PD: me chiflan las ultraboost.
Pues ti tanto te gustan, adelante con ellas.
Valora «repetir» Pegasus 33 y también Rider 19 y Fresh Foam Boracay v2.
Aún le quedan unas cuantas salidas a las Pegasus 29 que tengo, ya que las dejé de lado un tiempo… Hace poco me compré las Zoom Structure de Nike, más que nada por capricho, me gusta como son estéticamente pero las veo difíciles a la hora de correr puesto que están hechas para pronadores y me acabaría destrozando.
Por lo que he visto ahora es casi imposible comprar Fresh Foam Boracay v2 y las mizuno que me comentas dicen que son para pesos entre 80/85kg y distancias cortas medias y no es lo que ando buscando. Peso algo más de 85kg, poco pero algo más y busco eso, 8k/10k incluso cuando salgo con algún amigo algo menos, de momento vaya. Ya más adelante comentaré para hacer medias maratones etc.
Tengo una amiga que corre en club profesional y me va comentando lo que lleva la gente y eso aunque la opinión de un experto como eres tú sería más que perfecto.
Dime cual crees que se adaptaría mejor a lo que busco si puedes por favor.
Gracias de antemano crack!
A la izquierda Zoom Structure y a la izquierda las Pegasus 29.
https://uploads.disquscdn.com/images/c00767b7fa90dd557e2b24b41be9e405d41b7c80a67b4fca03c8ea82fab9294d.jpg
Ya te he dicho cuáles son las que elegiría para el caso que has expuesto (o lo que he entendido) y mantengo lista.
Hola Salva veo tus opiniones acertadas de alguien conocedor del tema…peso 75 kg , 1.73cm estatura. . Tuve problemas pie plano en mi niñez usaba calzado especial y tuve mejoria… ahora a veces tengo molestias en rodillas y espalda…acostumbro correr en campo hasta una hora, terracerias irregulares donde hay piedras, hoyos, etc …tiene meses lo deje y ahora retomar pero con mas precauciones… cuales me puedes aconsejar? muchas gracias ! .. PD en caso no pueda ver tu respuesta en este foro, adjunto mi E mail pudieras enviarmelo igualmente ahi …excelente dia!
He estado mirando y la Fresh Foam Voracay v2 que me recomendaste no la venden ya…
Es en especial algún modelo limitado o es un modelo que lo puedes encontrar a la venta de normal?
Gracias otra vez.
Por favor, utiliza el botón de «responder» porque, si no, no hay manera de seguir las conversaciones, sois muchos los que escribís. Me ha tocado ponerme a buscar qué habías escrito.
Si no las encuentras mira otras, que hay muchas. Añade Distance D3, Kinvara 7, Dynaflyte, Gorun Ride 5, …
Lo siento Rodrigo.
Supongo que las Fresh Foam Boracay y la Foam 1080 v6 se parecerán bastante, estoy pensando en comprarme una de este tipo.
Dime cual te parecería mejor zapatilla:
Fresh Foam v6, Asics Cumulus(el cual me gustaría que me dijeras cual de todos sus modelos me vendrían mejor), Mizuno Wave rider( igual que las Asics), y no se si me dejo alguna más por ahí…
No se mucho de zapatillas, hay gente que me recomienda las Asics y otra gente me recomienda las Mizuno, dicen que estás últimas parecen un colchón, pero por lo que he leído este modelo nuevo de NB las superan, aunque sea un poco, pero las supera.
El profesional es usted y me gustaría que me asesorara.
Lo siento por ser tan pesado.
Actualmente corro con Zoom Structure 19 y quiero cambiarlas ya puesto que la amortiguación creo que se me queda un poco corta ya que intento rodar cada vez más rápido (ritmos de 4,50 incluso a veces a 4:20).
Gracias una vez más maestro!
Recomendar a nivel de marca es absurdo porque hay mil modelos y no todos se adaptan, amén de que todas las marcas tienen cosas buenas y no tan buenas.
Si no encuentras las Fresh Foam Boracay, está claro que deberían ser las 1080 Fresh Foam.
Si quieres que sean Asics, mira a ver Cumulus 18 aunque, si vas a hacer tiradas cortas, a lo mejor Dynaflyte.
En Mizuno, Rider 19.
Aunque, si estás con Structure 19 y vas bien, mis elecciones serían Structure 20, GT-2000 4, Transcend 3, Inspire 12, Supernova Sequence 9, Fresh Foam Vongo, Ultra Boost ST, …
Me la juego con la terna: Fresh Foam Vongo, Inspire 12, GT-2000 4
Hola Salva,
Quería comprarme unas zapatillas adecuadas para empezar a correr por Barcelona, básicamente por asfalto y algo de tierra (Carretera de les Aigües).
Mido 1,87m, peso 72 kg y mi pisada es neutra.
Que me aconsejarías?
Mi idea es salir un par de veces por semana, de 5 a 8 km por entrenamiento.
Muchas gracias!!!
Mira a ver qué tal 880v6, Ultima 8, Ride 9, Ghost 9, Pegasus 33, Supernov Glide 8, …
Buenos días Rodrigo,
Muchas gracias por tu pronta respuesta.
Al margen de las que me comentas (de las de tu lista me decantaría por las 880v6 o las Pegasus 33), que opinión te merecen las Mizuno Wave Rider 19?
De las tres te decantarías por alguna en especial o están muy a la par?
Gracias de nuevo por tu inestimable ayuda.
Me he decantado por las Ultima 8 pero si a ti te gustan las Rider 19, adelante.
En cuanto a las demás, todas son candidatas aunque quizá me centraría en alguna con suela un poco más contundente (p. ej. 880v6) por la cosa de que aguante mejor las piedrecillas pero, vamos, que todas son igual de buena o de malas, déjate guiar por las sensaciones al calzarlas.
Te tomo la palabra, empezaré pues probandome las Ultima 8, después las 880v6 y por último las Rider 19 y las Ride 9. Que mis pies decidan por mi.
Mil gracias de nuevo por tus sabios consejos!!!
Hola Salva! Necesito unas zapatillas para andar – correr (de 5 a 10km) 4 dias a la semana. Peso 85kg y mido 1,78cm. Sobre el tipo de pisada no tengo ni idea.. ¿Que me recomendarías?
A priori, Nimbus, Glycerin, 1080, Enigma, Triumph, … serían mis primeras opciones (no pongo versión porque me daría igual).
Siguiendo tu consejo fui a probarme las zapatillas que me apuntabas, y sin duda por sensaciones una vez puestas, me decanto por las Pegasus 33.
Muchas gracias por tu inestimable ayuda!!!
Hola Salva
Hola Salva. Estoy por comprarme por primera vez unas zapatillas de running. Las que llevo actualmente son unas Puma y como ya lo debes suponer me destrozaron el pie, pero en fin, no tenia otras. Por suerte llegan las navidades y para la San Silvestre espero tener unas zapas en condiciones. Peso 50 kilos y soy pronadora. Mi ritmo es de «trotecillo»,5:45 el km y mi entreno es de 9km /10 km , 3-4 veces por semana.Te agradeceria que me recomendaras unas zapatillas a partir de estas características y que ronden como mucho dentro de los 100€. He visto la Saucony Guide 9 y las Adidas Supernova Sequence Boost 9, pero estoy totalmente abierta a nuevas opciones. Por último, si el pedido lo realizo mañana 21/12, las tendré en casa para el lunes o martes de la semana que viene?. Muchas gracias ?
Me olvidé comentarte que el terreno por donde voy es mixto, aproximadamente el 80% por asfalto y el resto por tierra.Muchas gracias
Te contesto en el otro, que éste ha quedado cortado.
Además de las dos que has puesto (Guide 9 y Supernova Sequence 9), valora GT-2000 4, Inspire 13, Adrenaline 16, Structure 20, …
Lo de la fecha, ni idea, lo siento :-S
Mantengo la lista.
Por cierto, los mensajes se pueden editar o, para añadir cosas con nuevos mensajes, añádelos como «responder» porque, si no, no hay forma de seguir el hilo de la conversación.
Perdona Morath si te he mariado con mis múltiples mensajes. Muchisimas gracias por las recomendaciones y por responder tan rápido. Un saludo ?
Hola, siguiendo tus recomendaciones, hoy compré en Runnics la gt 2000 4 Gtx. No se si hice bien en comprar el modelo con goretex porque habia sin y otra que en vez de gtx tenia una w. Muchas gracias por tu aportación en la búsqueda de unas zapatillas idóneas para mi ritmo, peso, pisada, etc, si no me hubiera decidido a buscar ayuda de profesionales todavia estaría mirando las cientos de zapatillas que hay en el mercado. Un saludo y a la espera de que lleguen las Asics a casa ?
No se si quedó clara la pregunta del mensaje anterior, me gustaria saber si es positivo o negativo que unas zapatillas de correr lleven goretex. Es cierto que en verano dan tal calor que te asan los pies?. Lo lei mucho después de hacer la compra. Si es contraproducente, las tendré que devolver y pedir sin GTX. Muchas gracias?
No usaría unas zapatillas con Goretex salvo en situaciones muy concretas de humedad y aun así me lo pensaría así que mejor sin GTX.
Hola!! Llevo varios días leyendo ésta página para ver que zapatillas me pueden venir mejor. Siempre he hecho deporte, y tras 5 años de casi no hacer nada, vuelvo otra vez al fútbol, pero ya que no puedo ir a entrenar, estoy yendo a correr por la mañanas..por ahora solo hago como 3 km seguidos..a ritmo de 6 min..aunque espero en unos 3-4 meses poder llegar a los 10 km e ir metiéndome también en el mundo de las carreras. Soy chica, 1,68 y 59 kilos y pisada neutra tirando un poco a supinadora. Qué zapatillas me recomiendas?
Gracias
¿Supinadora siendo chica? Complicado pero bueno, mira a ver qué tal Ride 9, 880v6, Supernova Glide 8, Ghost 9, Cumulus 18, Vomero 11, …
Muchas gracias por tu consejo, he tomado nota de ello.
Perdona nuevamente por ser tan preguntona. Ahora encontré la versión de las asics gt 2000 4 lite show. Sería algo negativo comprarla por esta caracteristica? Es solo por saber si no encuentro la normal, poder adquirir también esta versión. Hasta donde yo entendí, es solo una cuestión de que es algo mas reflectante, lo que hace que el corredor sea visto por los conductores a muchos metros de distancia, lo que a priori no seria negativo. No es una cualidad que me importe especialmente, pero dado que en navidad las fechas de entrega son mas largas y las preciso para la semana que viene,si no me queda otra opción tendré que comprar esta versión un pelin mas cara. Antes de hacer una mala compra, crei oportuno preguntartelo antes. Muchas gracias ?
Creo que sólo son temas reflectantes así que sin problemas. A por ellas!!!
Muchas gracias por tu pronta respuesta y buenos consejos. Un saludo y felices fiestas ?
Hola, buenas tardes
Hola, buenas tardes, me gustaría que me recomendaran unas zapatillas para correr en asfalto para hombre, suele entrenar unas dos horas diarias y tiene el pie plano, osea sobre pronador
Hola, soy nueva en esto, comence en febrero del 2016. Comence muy lento corriendo y caminando, ya que yo antes no corria ni a mi sombra. Actualmente llegue a correr 12k. El tema es que comence con unas Nike y andaba muy bien… el tema es que todos en el grupo me decian que eran malas. Me compre unas sketcher que me habian recomendado…conclucion me lastime el periosto. Mucho dolor , ahi me dijeron que no eran para mi peso, yo estoy en los 66kg, y luchando por bajar. Luego me compre unas asics, pero el dolor seguia, me hice plantillas. y el dolor siguio….volvi a las viejas nike con plantillas ahora, y ahora casi no duele mejoro mucho….pero las zapas no dan mas….queria comprarme Nike nuevamente, esta correcta mi eleccion? Muchas racias por atender esta consulta
Sin saber más datos tuyos, lo que haces, cómo te han hecho las plantillas, etc. es complicado pero diría que Vomero 12.
Hola Salva,
Me gustaría comprarme unas zapatillas y te agradecería que me pudieras recomendar algunas. Tengo 38 años, peso 56 Kg, suelo correr por asfalto o tierra dura, no sé el tipo de pisada que tengo (aunque diría que estoy entre neutra y pronadora) y estoy operada del menisco derecho (artroscopia) aunque no me molesta. Mi velocidad actual está alrededor de los 6,5 minutos por km.
Muchas gracias y un saludo.
Mira a ver qué tal GT-2000 4, Fresh Foam Vongo, Guide 9, LunarGlide 7, Ravenna 8, GOrun Forza, …
Hola me llamo julio soy debperu tengo 34 años peso 88 mido 1.74. Buscó una zapatilla para entrenarme. Tengo la pisada supinadora. Que modelo me recomiendan. Pues tengo que bajar de peso porque me operaron de la columna, y tengo que dar un examen ya que soy militar. Que sea para asfalto y montaña por favor gracias
¿Cómo has diagnosticado la supinación?
¿Qué usas ahora?
¿Cuántos kms y a qué ritmos?
¿Cómo es el terreno de montaña (desniveles y tecnicidad del terreno? ¿Requiere unas zapatillas específicas de montaña?
¿Cuánto haces de asfalto y cuánto de montaña?
¿Tienen que ser unas únicas zapatillas?
Diagnóstico por el desgaste de la zapatillas y un exam en de un fisioterapeuta, utilizo unas adizero, km voy lento porque me estoy recuperando de una operación de hernia discal 6 minutos por kilómetro y poco a poco voy aumentando la distancia empce con cinco ahora voy seis,,una parte pista otra tierra y otra subida,quiero una que me pueda funcionar en los dos trerrwnos ya que combinó pista y subidas,. Si por el momento quiero una zsola zapatillas. También utilizo las Salomón speedcros 3d , pero me an recomendado unas salomon x -scream 3d
El desgaste de las zapatillas no es concluyente y en el examen, ¿te vieron correr calzado con unas neutras? No pongo en duda la supinación pero de veras que es raro.
Adizero hay muchas y todas voladoras o mixtas así que no se me antojan de las mejores opciones para tu perfil.
En asfalto y trail, ninguna zapatilla te va a ir bien.
Las Speedcross en asfalto te duran un suspiro.
Lo siento, pero no sé aconsejarte algo que te cuadre.
Y solo para asfalto. Es que como te comente antes acabo de salir de una operación. Toy en recuperación y a fines de mayo debo estar listo para dar mi examen para un curso de de comandos. Y deseo una que tenga buena amortiguación para no malograr mis rodillas y cuidarme la columna al impacto.
¿Por qué crees que «más amortiguación» te va a proteger más? Eso no sólo no es así sino que puede ser incluso al contrario.
No obstante, por no alargarnos más, con lo que has dicho, mira a ver Nimbus 18, Enigma 6, Glycerin 14, Triumph ISO 2, 1080v6, Ultra Boost, … pensando en las de entrenar, habría que mirar cómo son las pruebas para el par de zapatillas del examen.
Ok muchas gracias.
Mido 1.64 peso 66 kg corro en ritmo de 3.30 3.40 estoy usando las adidas Glide Boost 6 pero es una zapatilla muy lenta para mi ritmo pisada neutra con una leve supinacion quiero seguir en Adidas..
Cual me recomendas?
Energy Boost 3
Energy Boost 3.
Hola
Me llamo Jimmy y necesito tus consejos en la búsqueda de
Hola excelente pagina primero que todo, necesito una ayuda, necesito unas zapas para entrenar y poder dar una prueba de 2400mts en menos de 10min 20seg, fui operado de ligamento cruzado anterior hace un año y estoy empezando a retomar, me compre las adidas supernova glide 8 y a veces las under armour assert 6 (no me gustaron para nada). Espero su ayuda. Muchas gracias. Mido 1.76 y meso 86 kg
Buenas Atila. Cómo te va con las Glide 8? Prueba con ellas porque debería irte bien. Un abrazo!!
Hola, este hilo lleva algún tiempo parado, pero como no sé si hay otro más reciente, preguntaré por aquí. Si debiera haber preguntado por otro lado me disculpo de antemano.
Pues al grano, resulta que tengo una hernia de disco en la zona lumbar, peso 84kg y mido 1,83m.
Suelo hacer mucho gimnasio y 6 km corriendo( o andando si me molesta la espalda).
Soy pronador y suelo ir por asfalto cuando corro y tierra si ando.
El ritmo es más bien tranquilo.
Actualmente tengo las Nimus 19, pero las tengo absolutamente reventadas las pobres y no me queda otra que cambiarlas. Muchas gracias y un saludo.
Al ser el «top de zapatillas de enero de 2016», es un post que no se actualiza ;-D
Si te han ido bien las Nimbus, aunque seas pronador, seguiría con unas neutras así que, amén de repetir Nimbus 19, mira a ver qué tal las sensaciones con Triumph ISO 3, Glycerin 15, Enigma 6, 1080v7, Vomero 12, …
Y por probar alguna para pronador¿ cual me recomendarías?
¿Para qué quieres unas zapatillas para pronadores si te va bien con neutras? No lo entiendo, lo siento.
No obstante, Kayano 23 serían la primera opción por la similitud son Nimbus 19. GT-2000 5 también las veo bien y, saliéndote de ahí, pues ya es la lotería con Transcend 4, Hurricane ISO 2, 1260v6, … Zapatillones, pero diferentes a lo que has usado.
Simplemente es por probar, sobre todo por el tema de que tengo la espalda un poco estropeada y he pensado que quizás si uso las zapatillas más adecuadas igual mejoro el tema de las molestias y dolores.
Las Nimbus me gustan mucho, pero si es verdad que se me desgastan siempre por el exterior antes que por el interior y quizás estén influyendo en mi forma de pisar.
Muchas gracias por tu consejo, de verdad.