Zapatillas para combinar Running, Gimnasio y Fitness (2018)

 

¿Eres una persona activa y te gusta hacer casi cualquier tipo de deporte entre los priman el correr, gimnasio, fitness, etc. y no sabes qué zapatillas comprarte? No te preocupes, eso nos pasa a la mayoría porque nos asaltan las dudas: ¿unas zapatillas para todo? ¿unas para cada cosa? ¿pero cuáles?

Las posibilidades son casi infinitas y, aunque es cierto que no existe la “zapatilla multideporte perfecta” porque esos deportes muchas veces requieren características contrapuestas (por ejemplo, para hacer levantamientos es bueno que sean firmes y muy estables y para correr suele ir mejor que sean más dinámicas, con mejor flexibilidad, etc.) sí que podemos encontrar zapatillas que pueden servirnos para un roto y para un descosido o como “navaja suiza”, dándonos un buen desempeño en todos los deportes que practiquemos.Fastlift 325

Es más, como el 99,99 % de la gente no somos profesionales o élite de ninguno de estos deportes (no busquéis este porcentaje en ningún estudio sino que lo he puesto como equivalente a un “prácticamente todos”) las posibilidades a la hora de elegir esas zapatillas multipropósito son muchas.

Por eso, hemos elaborado este artículo en el que vamos a daros una serie de recomendaciones y sugerencias que podéis tomar como base a la hora de buscar vuestras próximas zapatillas para running, gimnasio y fitness.

Normalmente, buscando algo que lleve “TR” o “Training” en nuestro buscador podéis dar con zapatillas que se aproximen a ese perfil de uso pero vamos a intentar abrir más el abanico y meter también zapatillas que han diseñado inicialmente para running.

Como siempre, si tenéis alguna duda o queréis que veamos algo en detalle, decídnoslo en la sección de comentarios y lo hablamos.

Zapatillas para combinar Running, Gimnasio y Fitness

Antes de ver modelos concretos, como primer disparo, le echaría un vistazo a alguna de las marcas que parece que se están decantando más por este perfil de uso y ahí, ahora mismo destacaría sobremanera a Reebok que, con eso de que es colaboradora de ciertas cadenas de usuarios, las carreras de obstáculos y el reenfoque que le dieron a la marca hace unos años, tienen modelos muy chulos y que suelen dar mucho juego.

No obstante, si tuviera que quedarme con unas, serían las Reebok Crossfit Nano, sobre todo, si el running no es tu principal actividad, sino que prefieres el gimnasio, darle a las actividades de estrés metabólico, HIIT y similares. Ligeras, flexibles, transpirables y, sobre todo, protegidas para que no las destroces a las primeras de cambio.

Crossfit Nano 7

Si quieres algo más en la línea de zapatillas flexibles para actividades más bien aeróbicas, las Reebok Sublite deberían pasar por tus pies a ver qué tal te encuentras con ellas.

También a nivel de marca, con colecciones puras de gimnasio, crossfitter y similares pero sin dejar de lado a los runners, Under Armour os puede ofrecer cosas muy chulas. De hecho, si lo que más vais a hacer es correr, sería la primera marca en la que miraría.

Unas Under Armour de la gama SpeedForm o HOVR y podréis correr todo lo que queráis además de poder hacer todo tipo de actividades en el gimnasio. Ojito en el caso de las Gemini a los modelos Record Equiped o City Record, con el aparatito que os da datos adicionales de vuestras estadísticas corriendo porque dan un valor añadido sobre a cualquier otro modelo de otras marcas.

UA Gemini 3 RE

Antes había bastante para elegir en Inov-8, pero parece que no se dejan ver tanto en todos los mercados por estar centrándose más en las zapatillas de trail running. Algunas de las que quedan serían las Inov-8 F-Lite 250 aunque, cuidado porque también me decantaría por utilizar algunas zapatillas no específicas como las Inov-8 Roadtalon 240.

F-Lite 250 Mujer

Y, como el minimalismo está en boga y, además, suele dar mucho juego en los gimnasios, Merrell debería estar también en la lista de marcas a mirar. Ahora están apostando más por modelos menos minimalistas, más de natural running y ahí rápidamente se me visualizan en la mente las Merrell Bare Access Flex, unas zapatillas ideales como zapatillas de transición además de para el gimnasio.

También me gustan mucho las Merrel Trail Glove, aunque ésas ya son muy minimalistas, muy cañeras aunque, si son sólo para gimnasio, ojito porque os pueden gustar mucho y en la última versión le han dado un buen lavado de cara.

De todas formas, en cierta medida podemos encontrar zapatillas en todas las marcas, tanto específicamente diseñadas para este propósito como modelos que puedan encajar muy bien.

En Puma siempre ha habido modelos de running de la gama Faas que se podían utilizar perfectamente para el gimnasio, sobre todo entre las voladoras pero ahora tienen dos modelos con el nuevo Ignite que me gustan mucho: Puma Ignite Dual y Puma Ignite XT, versión especialmente dedicada a este propósito.

Ignite Dual

En Adidas, tanto en la gama Pure Boost como en las Adipure hay varios modelos que suelen dar buen resultado aunque ahora mismo me quedaría seguramente con las Adidas Pure Boost DPR, que me gustaron mucho cuando tuve ocasión de analizarlas. El upper es impresionantemente transpirable, se ajusta genial y son cómodas no, lo siguiente, ¡qué blanditas!

Pure Boost DPR

Hablando de comodidad, rápidamente vienen a la mente las Nike Free que, aunque sean tan flexibles y para los levantamientos no sean lo más adecuado, para todo tipo de entrenamiento funcional, van genial. Además, con las versiones un poco “menos minimalistas”, casi cualquiera podemos correr unas buenas cantidades de kilómetros. Por lo tanto, va mi voto por las Nike Free RN Flyknit 2018, mejor en la versión baja aunque, si os mola lo del velcro y un poco de botín, son una pasada de cómodas.

 

Venga, seguimos con la comodidad y la flexibilidad y, encima envidamos con lo de que tengan buena relación calidad precio, ¿qué os viene a la mente? Sí, claro, unas Asics Gel Zaraca, estereotipo de este tipo de zapatilla, tan cómodas que te las pones y no te las quitas, con las que puedes ir y venir al gimnasio perfectamente y que, encima, valen cuatro duros ya de precio de salida así que, en oferta, poco menos que un regalo.

Curiosamente, triunfan más entre las chicas cuando se habla de hacer deporte y entre los chicos para andar, ¡qué raritos somos a veces!

Zaraca 4

No os salgáis aún de Asics porque también debéis echarle un vistazo a las FuzeX, en alguna de sus versiones, desde las Asics Fuze TR más enfocadas a la parte training a las Asics FuzeX Lyte, algo más corredoras.

FuzeX TR

Ah, no, tranquilos que no me he olvidado de unas de las que más se ven en los que gustan de correr muchos kilómetros en la cinta de correr: las Adidas Duramo. Parece mentira lo que duran estas zapatillas, el coste por kilómetro sale a céntimo de euro o menos y, encima, el upper resiste muy bien los roces así que, tenedlas en cuenta por favor.

Duramo 8

Bien, hasta aquí todo bien, con modelos más o menos que puedes esperar, cositas que seguro que a la mayoría os han encajado.

Pero ahora van unas cuantas que espero que os sorprendan o que os hagan reflexionar. Lo primero, abrid la mente porque van a ser voladoras o mixtas de running pero que, después de haberlas usado mucho corriendo y en el gimnasio, se han convertido en habituales mías porque se desenvuelven a la perfección. Lo que no veréis en la lista serán zapatillas hiper amortiguadas, rígidas, con soporte, sino todo lo contrario: bajitas, firmes, ajustadas, … ¡veamos!

Las primeras, ganadoras indiscutibles, las Mizuno Wave Hitogami, ¡me encantan! Creo que son las “zapatillas de gimnasio” que más he utilizado y cuando las he jubilado de correr, siempre van a ese uso. Impresionante el equilibrio, tacto, ajuste, agarre… La mala noticia es que la versión 4 fue la última versión y es cada vez más difícil hacerse con ella. Si la veis con stock, lanzaos a por ella de cabeza.Hitogami 4

Con las Scott Palani seguramente también podáis hacer muchas cosas y, correr con ellas es una delicia. Además, han evolucionado bastante en el upper.

Palani

No obstante, pensando sobre todo en poder correr con ellas, en quien haga un par de días de gimnasio y luego corra otros 2-4 días, en las mixtas es donde más material se encuentra.

En New Balance, tenéis opciones a montón, desde las míticas Fresh Foam Zante a las primeras Vazee Rush o incluso las Vazee Breathe.

Vazee Rush

Apuntad las Saucony Kinvara que, aunque tengan algo más de mediasuela y flaneen un poco en los apoyos laterales, flexan mucho y muy bien y agarran de muerte.

En fin, podríamos seguir así durante horas pero, como decía al principio, creo que aquí ya hay una buena lista de sugerencias con las que podéis empezar a trabajar y, si necesitáis afinar la búsqueda, podéis hacernos una consulta en la sección de comentarios. ¡Disfrutad!